目で見るスイングの大分類

これまで、ダウンとインパクトでの「上体が右に回る」動きの重要性を繰り返し説明して来ました。しかし、これは理解できないと感じる人も多いはずです。スイングには大別すると二つの型があり、一つの型が身についている人には、もう一つの型の動きが納得し難いのです。違う言語が身についているために話が通じないという状況です。

これは重要な問題ですから、この型の違いを簡単に納得する方法を考えてみます。スイングで一番大切なのはインパクトです。これが安定して力強く実行できる動きが良いスイングの動きです。すべてのゴルファーはインパクトの動きを調整することでスイングの形を決めています。

これに関連して、机の脚を押す実験で、インパクトの体勢で体が腕を引っ張る強さを検討して来ました。「机の脚」でこのブログ内を検索すれば沢山出て来ます。ところが、実際には多くの人が弱い力しか出せない動きを好んで実行しているのです。恐らく本人はこのことを自覚していないのでしょう。胸を回す動きを教える人が、この弱い動きに誘っていることもあります。

そこで、「人の話を聞くよりは、彼らが何をするかを見よ」という教えに従い、とにかく違いを目で見る方法を提案します。クラブを握ってアドレスの構えを作り、ヘッドのフェースの前縁を「机の脚」に横から当てます。ここからボールを打つ体勢を作って違いを見ることにします。

まず、ヘッドを机の脚に当てたまま、グリップを右回りに回してみます（「反魔法の動き」です）。この動きで胸が左に回り、左上腕が内側に回り左グリップの背中が内側に引かれます。当然右グリップは外側に回り手首の背中が外側に引かれます。左腕が殆ど直線的に伸び、右肘が外側に引かれて体に引きつけられる体勢になります。これが「反魔法の動き」でのインパクトの体勢です。

次に、同じアドレスの構えから、ヘッドを机の脚に当てたまま、グリップを左回りに回してみます。すると、左腕が外側、右腕が内側に回ります（「魔法の動き」です）。この動きで左肘が外側に引き出されます。左手首の背中が外に引かれ、右手首の背中が内側に引かれます。この動きと共に、背骨が左に張り出すように引かれ、上体が右に回る動きが現れます。

この場合の背骨の動きは「反魔法の動き」では見られない力強い動きで、グリップを左に回す動きを強めれば、更に体中でヘッドを引っ張る強い動きが現れます。これに対し、「反魔法の動き」でグリップを右に回すと、その場で背骨が固まり、ヘッドを左へ引く強い動きは見られません。

書物の中の写真やインターネットの動画などで、インパクトの瞬間に左腕が真っ直ぐ伸びて左手首の背中が内側に引かれているか、それとも左肘が外に張り出すように引かれて上体が右に回るように引かれているかを調べてみて下さい。二種類の型が明確に確認できる筈です。