トップから腰で上体を右に回すダウンを試す

これまでいろいろダウンの動きを検討して来ましたが、その議論の要点はダウンで「上体が右に回る」動きを確保することでした。この動きは、腰を左に回す動きでダウンを始める限り、絶対に不可能です。すそこで今回は、直接上体が右に回るような脚腰の動きを作ってみることにします。

これは簡単で、まずトップの体勢を作り、そこから腰を右に回してみればよいのです。思い切ってこの動きを試してみて下さい。確かにこれで、グリップが右脇前に引き下ろされるダウンの動きが実現する筈です。是非この動きの感覚を確認してみて下さい。

これならば、始めからこの動きでダウンを実行すればよいのでは、と思われますが、そうではありません。この動きと共に腰が左へ流れる動きが出やすいのです。これも試してみればすぐ確認できます。これでは結局上体が左へ回る動きが発生してしまい、元の黙阿弥になります。

「上体を右に回す」動きは、トップからの急激なグリップの引き下ろしと、これに次ぐ肘の押し伸ばしを実現するものでなくてはなりません。これを実現するには、しっかり固めたトップの体勢から、背骨の両側を一気に固め、両膝を固めて両脚で強く地面を下向きに押す動きが必要なのです。

深いトップから、腰を固定して両脚で地面を強力に押し下げるダウンを実行してみて下さい。実際にクラブを振ってみれば、これでヘッドが急激に加速されることが体感できる筈です。この場合の腰の左への動きは極めて限られたものになります。