両足の踏ん張りで動きを捉える

先日二人の友人に「完全直線打法」を試して貰いました。もともとの二人に共通な動きの特徴は、右前腕回内（内側回し）の動きができないこと、バックの最終段階で右腰が後ろに引けることでした。このような動きの原因は、バックのスタートで右脚に体重を掛けることにあります。

そこで左脚体重でクラブを右に振り、右腰で上体を前に押し返すようにして深いトップに入れ、そこから、左へ向かって振る意識を捨てて、一気にグリップを引き下ろすという動きを勧めたところ、二人とも本人が驚く程に強力で真っ直ぐなボールが飛び出しました。

しかし、これまで右脚に体重を掛けてバックに入り、左脚に体重を移動させてダウンを実行していた人には、誰かに動きを強制されない限り、この「清水の舞台から飛び降りる」ような動きの改変は難しいと思われます。そこでまず微小な動きの中で、体感的に「完全直線打法」の動きの特徴を捉えることを試みます。

ウェッヂのチップ・ショットで試します。アドレスの姿勢でヘッドをボールの後ろに構え、そこから左足が地面を押すようにしてヘッドを右脇前まで引きます。そこで今度は右足が地面を押すようにしてクラブを引くとヘッドが引き上げられます。この体勢で注意して見ると、両足が地面をしっかり押していることが分かります。

そこでこの両足の地面を押し下げる力を増すように両脚を踏ん張ると、ヘッドが一気に引き下ろされ、瞬時に左脇前まで直線的に引かれて止まります。これが「完全直線打法」の基本の動きです。両足を通して地球と対話し、両足で地球を押し下げることでグリップが引き下ろされ、固定される脚腰背骨の踏ん張りでヘッドが直線的に左へ引かれます。

この両足の地面を押す動きの感覚を捉えると、「足が地に着いた」スイングの動きが身につきます。腰はこの動きを実現するように動くだけで、腰を勝手にくるくる回すと体と地球の繋がりが弱まってしまいます。こうなると宇宙空間を漂うような具合のスイングになり、ボールを安定して打つのが極めて難しい仕事になります。

左足、右足とバック、両足でダウンと、順に足に掛かる圧力を意識しながらチップ・ショットを打ってみて下さい。驚く程安定したボールの飛びが実現する筈です。