アドレスの秘法：右足の構え

練習場で見るとアドレスで左肩を釣り上げる形に構える人がいます。この形の人は、ダウンで必ず左脚の上でくるりと腰を左に回してクラブを振ります。方向性の確保は至難です。この構えに入る原因は右足の構えにあります。今日は、自分のアドレスを構造的に確認する方法を書きます。

両手をグリップの形に握り合わせて、日頃自分が実行しているアドレスの構えに入ります。ここから、軽く右膝を軸に右下腿（膝から下）を内側に回してみます。これで背骨が右向きに回る形に引かれる人は、この動きが止まる所まで右下腿を内側に回し続けます。この動きが止った所がアドレスの正面です。この時の右足内側が、打球方向と直角になります。

始めから右足が打球方向と直角になっていれば、この動きで僅かに左脚に緊張が生まれて背骨を引き止め、背骨自体は殆ど動きません。左足は、この動きでグリップが打球方向の反対方向に直線的に引かれるように、足先の角度を少し外向きに調整します。これでアドレスの構えが確定します。この状態から右の太股（大腿）の後ろを緊張させて地面を下に押してみます。リスト（手首）が左に回りながらグリップが右に引かれます。

このようにアドレスの両足の構えを固めると、元のアドレスの構えで左肩の高く上がっていた人は、左肩が以前より前に引き出されて下がり、右肩が後ろに引かれて上がります。この構えで目的方向にボールが打てるように、ボールとの相対位置を決めます。

元の、右足先が外側を向く構えでは、右脚に力が入ると、リストが固定したままグリップが右前に引き出されます。こうなると、右脚を伸ばしてグリップを引き上げる形のトップに入れる以外に方法がなくなります。このトップからは深いトップに入れる動きは不可能で、左脚に乗ってダウンを実行し腰を左に回してクラブを振るという、見慣れた姿が現れることになります。

右足先の構え一つでここまでスイングが変わることを見ると、「神は細部に宿る」という言葉を思い起こさずにはいられません。