「完全直線打法」：完全実用化
このブログは、もともと足の動きの感覚で捉えた「完全直線打法」の検討を目的に書き始めたものです（気持ちで振る「完全直線打法」（06-03-29））。この打法は、一貫して「魔法の動き」で腕を振ると「上体が右回りに回り続けて」クラブを振り抜く形の動きになり、安定した強いショットが得られるというもので、問題は上体を右に回し続けて振るという動作が理解し難いことでした。
この打法を両足の感覚で捉えると、まず「魔法の動き」で両腕を固め、両足が地面を左に押すようにしてクラブを右に振り、トップの切り返しで両足が地面を右に押す体勢に入り、そこから両足で地面を右に押して振り抜く、というスイングになります。今回は、最近の「完全直線打法」の議論の結果を整理して、より実用的な打法に仕上げることにします。
まずアドレスの体勢で、左手の親指を右手で握り腕の後ろ側を伸ばしてグリップを固め、「魔法の動き」の準備態勢を作ります。これで両脚の後ろ側が緊張します。この状態から、グリップを左回りに回しながら右に引きます。これで左脚の上で背骨が回る感覚の動きが現れます。この時、左脚の後ろ側が緊張して左膝が内側に引き込まれます。
そこから、グリップを左回りに回しながら背中方向に引きます。これで右脚の上で背骨が回る感覚の動きが現れます（回転の方向などは無視します）。これらのバックの動きを感覚的に捉え、「左の背骨」、「右の背骨」で振る動きと呼ぶことにします。これらの動きを続けて実行すると、「浅いトップ」の位置にグリップが収まります。
ここで「尻の背中」を緊張させると、腰が正面向きに引かれグリップが左回りに回って体に引きつけられます。両脚の前面に緊張が生まれ、右グリップが上、左グリップが下の、「上から叩ける」体勢になります。ここで「尻の背中」の緊張を強めて背骨を正面向きに引き戻すと、両脚の前面の緊張が更に強まってグリップが一気に引き下ろされてから左へ引かれます。
アドレスの体勢から以上の動きを継続して実行すると、上体を右に回し続ける動きの中で左腕がグリップを引き下ろし、右腕が上から叩く形のダウンの動きが現れることが理解できる筈です。これを連続して繰り返せば、動きに慣れることができます。
実際のスイングでは、クラブの荷重の動きが加わることから、「左の背骨」次いで「右の背骨」でクラブを大きく振り、これを両脚の踏ん張りで引き止め、両脚でクラブを引き戻す、というイメージで振ります。これで強力なショットが実現します。
この打法を両足の感覚で捉えると、まず「魔法の動き」で両腕を固め、両足が地面を左に押すようにしてクラブを右に振り、トップの切り返しで両足が地面を右に押す体勢に入り、そこから両足で地面を右に押して振り抜く、というスイングになります。今回は、最近の「完全直線打法」の議論の結果を整理して、より実用的な打法に仕上げることにします。
まずアドレスの体勢で、左手の親指を右手で握り腕の後ろ側を伸ばしてグリップを固め、「魔法の動き」の準備態勢を作ります。これで両脚の後ろ側が緊張します。この状態から、グリップを左回りに回しながら右に引きます。これで左脚の上で背骨が回る感覚の動きが現れます。この時、左脚の後ろ側が緊張して左膝が内側に引き込まれます。
そこから、グリップを左回りに回しながら背中方向に引きます。これで右脚の上で背骨が回る感覚の動きが現れます（回転の方向などは無視します）。これらのバックの動きを感覚的に捉え、「左の背骨」、「右の背骨」で振る動きと呼ぶことにします。これらの動きを続けて実行すると、「浅いトップ」の位置にグリップが収まります。
ここで「尻の背中」を緊張させると、腰が正面向きに引かれグリップが左回りに回って体に引きつけられます。両脚の前面に緊張が生まれ、右グリップが上、左グリップが下の、「上から叩ける」体勢になります。ここで「尻の背中」の緊張を強めて背骨を正面向きに引き戻すと、両脚の前面の緊張が更に強まってグリップが一気に引き下ろされてから左へ引かれます。
アドレスの体勢から以上の動きを継続して実行すると、上体を右に回し続ける動きの中で左腕がグリップを引き下ろし、右腕が上から叩く形のダウンの動きが現れることが理解できる筈です。これを連続して繰り返せば、動きに慣れることができます。
実際のスイングでは、クラブの荷重の動きが加わることから、「左の背骨」次いで「右の背骨」でクラブを大きく振り、これを両脚の踏ん張りで引き止め、両脚でクラブを引き戻す、というイメージで振ります。これで強力なショットが実現します。