「完全直線打法」：尻の背中の緊張でダウン

左脚で体重を受ける感じで背骨を右に回し、これで右脚に掛かる体重を受けて更に背骨を右に回し続ける、という感じの動きでクラブを右から上に引き、更にこの動きを強めると両脚がこれに逆らって固定されます。ここから「脚腰の踏ん張り」で背骨を引き戻してダウン、というのがこれまでの「完全直線打法」の説明の内容でした。

この背骨を元の体勢に引き戻す仕事を「専門」とする筋群があります。これらは、骨盤背部下部を大腿に繋ぐもので、これが緊張すれば両膝を外側に開くように両脚が踏ん張り、背骨が正面向きに引き戻されます。感覚的には、膝を固定して尻の背中部分で踏ん張る感じになります。この「尻の背中の緊張」でダウンの動作では、両脚がバランスして踏ん張ることが要点です。

この動作でダウンを実行するには、この動作に関係する筋群を引き伸ばして置かなくてはなりません。実は、バックの背骨の動きは、腰の前の緊張（背骨の下部を腰の前側を通して大腿骨上部内側に繋ぐ筋群の緊張）が生み出します。それぞれの仕事をする筋群が腰の前と後にあるために、バックの緊張を続けながらダウンを実行することが可能になります。

このことから、ダウンでは、背骨を右回りに引くバックの動きを保ちながら、尻の背中の緊張で背骨を正面向きに引き戻すことになります。これによって生まれる体勢が腕を強力に振る動きを生むことになります。

逆に、バックの過程で尻の背中の緊張が発生すると、これに対抗して腰の前の緊張が強まり、背骨に右回りの動きが現れる筈です。実際に、これがトップの切り返しの動きを生みます。これは両手をグリップの形に握り合わせ、軽く右前方向に引いた位置から、尻の背中の緊張で両膝を外側に開く動きを作ってみれば確認できます。

こうして、腰の前と後ろの緊張のバランスでスイングの背骨の動きが決まることから、両者が強力に働くインパクトの瞬間には、腰は前向きに強く固定されることになります。腰を左に回しながらのインパクトは全く別物ということになります。