足の掴みで体の動きを地球に繋ぎ、「体の回転」を止める
前回指摘した「体の回転」の危険性の確認のため、手許にある友人達の古いスイングの動画を見ました。トップの終期に右脚に乗り切って右膝が伸び、腰と共に上体が右に回ります。ダウンでは左膝が伸びて上体が左へ回ります。ただ一人上手だったゴルファーは、広い両脚の間で体を右に左にと揺すってクラブを振り、腰と一緒に上体が回る動きはありません。
ここで、近頃天才少女の評判の高い、ミシェル・ウィーの画像を眺めてみました（http://www.golfdigest.com/instruction/swingsequences/）。深いトップに入る状況で、両膝が上体の引きに抗して踏ん張る様子が明瞭に見えます。ここからのダウンでも、両膝をしっかり踏ん張ってインパクトの振り抜きを実行しています。見事な動きです。
地球と手の中の小地球（クラブ）を繋いで力を出すには、手の握りだけではなく、足による地面の掴みが決定的な役割を果たします。スイングの終局的な目的は、手の中のクラブを左右に振り、ヘッドを直線的に走らせてボールを打つことです。この目的から見ると、足が地面を左に押してバック、右に押してダウンという動きが必要になります。
この動きを実現するには、両膝の固めが要（かなめ）になります。バックの動きをしながら、左足が地面を左に押す動きを確認してみて下さい。右足についても同様です。この時、膝に抵抗がなく膝が右に移動すると、足首が右に回りながら両足が地面を右に押します。
正しく両足が地面を左に押す体勢でバックし、更に膝の固めを保ちながら深いトップに入れると、この動きに両膝が引かれて、両足が地面を右に押す体勢に入ります。これがトップの切り返しです。ミシェル・ウィーのトップの踏ん張りは、この動きです。この体勢のまま、両膝を固めて両足が地面を右に押す動きを強め、ダウンを実行します。
実は、この足の動きの感覚を利用してスイングを実行するのが、以前に紹介した「完全直線打法」（06-03-29）です。スイングの動きの作り方は、手の掴みの動きから始まり、足の掴みに終わるわけです。手の動きの作り方（手（グリップ）の動きがスイングを作る（08/01/06））から分かるように、これに伴って発生する回転的な体の捻れは一方向に回り続けます。右脚に飛び乗って右に回り、左脚に飛び乗って左へ回る動きはありえないのです。
ここで、近頃天才少女の評判の高い、ミシェル・ウィーの画像を眺めてみました（http://www.golfdigest.com/instruction/swingsequences/）。深いトップに入る状況で、両膝が上体の引きに抗して踏ん張る様子が明瞭に見えます。ここからのダウンでも、両膝をしっかり踏ん張ってインパクトの振り抜きを実行しています。見事な動きです。
地球と手の中の小地球（クラブ）を繋いで力を出すには、手の握りだけではなく、足による地面の掴みが決定的な役割を果たします。スイングの終局的な目的は、手の中のクラブを左右に振り、ヘッドを直線的に走らせてボールを打つことです。この目的から見ると、足が地面を左に押してバック、右に押してダウンという動きが必要になります。
この動きを実現するには、両膝の固めが要（かなめ）になります。バックの動きをしながら、左足が地面を左に押す動きを確認してみて下さい。右足についても同様です。この時、膝に抵抗がなく膝が右に移動すると、足首が右に回りながら両足が地面を右に押します。
正しく両足が地面を左に押す体勢でバックし、更に膝の固めを保ちながら深いトップに入れると、この動きに両膝が引かれて、両足が地面を右に押す体勢に入ります。これがトップの切り返しです。ミシェル・ウィーのトップの踏ん張りは、この動きです。この体勢のまま、両膝を固めて両足が地面を右に押す動きを強め、ダウンを実行します。
実は、この足の動きの感覚を利用してスイングを実行するのが、以前に紹介した「完全直線打法」（06-03-29）です。スイングの動きの作り方は、手の掴みの動きから始まり、足の掴みに終わるわけです。手の動きの作り方（手（グリップ）の動きがスイングを作る（08/01/06））から分かるように、これに伴って発生する回転的な体の捻れは一方向に回り続けます。右脚に飛び乗って右に回り、左脚に飛び乗って左へ回る動きはありえないのです。