捻りきれば真っ直ぐ振れる | ゴルフ直線打法

捻りきれば真っ直ぐ振れる

クラブを振る力を出すためには、体中の筋群が働いて関節回りの回転(捻り)が発生します。回れば動きの方向が変わり、クラブを真っ直ぐ振ることが難しくなります。ここで、真っ直ぐ振るには捻り切って振ればよい、という考えに到達します。

腕とクラブを振る背骨の動きは、大きく分ければ腰(腰椎)周りの動きと、胸(胸椎)周りの動きで出来上がっています。アドレスの体勢で、左親指を右手の平で覆い両手を握りしめてグリップを固め、これらの動きで動かしてみることにします。

腰回りの動きは両脚を通じて直接地球に働き掛け、その結果が腕の動きに現れます。グリップが反時計回りに回るように脚腰に捻りを発生させると、その限界でグリップが引き戻され、そこから左へ真っ直ぐ引かれます。納得できるまでこの動きを確認してみて下さい。「極小スイング」ですが、動きは安定しています。この動きで「完全直線打法」の基礎が出来上がります。

次に、脚腰と頭を安定に保ったまま、胸を右に捻ってグリップを右に振ってみます。この時も、胸を右に捻り切れば限界でグリップが引き戻され、そこから左へ引かれます。いずれの場合も、捻りの方向は一貫して右捻りで、捻り切るところでグリップは真っ直ぐ左へ引かれます。

腰の捻りから始めて胸の捻りでバックを実行し、更に肩と腕の動き(「魔法の動き」)でグリップを反時計回りに捻り続ければ、大きなスイングのためのトップの切り返しが実現します。そのまま腰の右捻りと胸の右捻りを実行し切れば、ダウンからインパクトの直線的振り抜きが実現することになります。

右回りに捻り切れば真っ直ぐ左へ振れる。これがスイングの動きの面白いところです。