朝起きて、SoyJoy2本と野菜ジュースを飲む。

最近はこのパターンが多い。

時にはプロテインを飲んでたんぱく質不足を補うこともあり。


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私はある会社の寮に住んでいる。


今日は朝からケーブルテレビの業者がケーブルテレビの工事をしていた。


工事担当者は2人来たが、そのうち一人は工事を、もう一人は熱心にケーブルインターネットに誘われた。

「ADSLは遅いですよね?ケーブルは早いですよ!!」

と、結構しつこく誘われた。


言葉を濁して切り抜けはしたが。。。

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昼はうどんを茹でて食べる。

うどんにはわかめを大量に入れ、一味唐辛子も結構な量を投入する。

うどんは好物の一つであり、ローカロリーでもあるので、

食べることが多い。


去年の秋頃に香川に旅行に行ったときは、

うどん屋を4件回り、行く先々でうどんを購入し、

非常に楽しめた。


1月には伊勢に行ったが、伊勢うどんは駄目だった。。。

コシがない麺は食べる気にならん。


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夕方はFXについて税金の勉強を行う。

まー、利益が確定する年末まで関係のないことだし、

そもそも利益が出ないとする必要もないし。。。


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夜飯は寮の奴と一緒に近くの中華料理屋にて、

定食を食べる。


今度同期の家にて鍋をやるらしいが、

7人くらい来るらしい。


入れんのか?


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金の話ばっかりするのもなんなので、

ダイエットの話でもする。


2007年4月くらいから一念発起し、

ダイエットを始めた。(ダイエットというよりも減量だったが。。。)

当時の体重は84キロだった(身長は175センチ、体脂肪は22%)。


自分に課したことは、ジムに週5で通うこと。


2週間くらい体重はまったく増減しなかったが、

2週間を過ぎた辺りか急に体重が減りだした。


一週間に一キロのペースで減っていき、

7月末には67キロになり、ウェストも90センチから73センチになった。

体脂肪率は8~9%まで減少した。


骨格の問題から筋肉の量も多かったので、それ以上の体重減少は無理だった。


ただ、そのころの食事の状況は非常にバランスの悪い、、

たんぱく質中心の食生活がずっと続いていた。


この生活は持続不可能だったので、

8月中旬にはダイエットを終了した。

ジム頻度には週1~2回に落とした。


それからは71キロ~72キロくらいをうろうろし、ウェストは75前後、

体脂肪は12~13%程度を推移している。


自分としては70キロくらいがベスト体重だと思うのでその辺りに調整したいとは思っている。


これから、私の資産運用の記録でも書きたいと思う。


ブログを作ろうと思ったのは、日記的意味合いが強い。


しかし日記を書くとなると、モチベーションが保てない可能性が高いので、ブログを作成しようと思った。


・株式投資暦

6年


・信用取引

2年


・FX暦

1週間


投資に関しては以上のような経歴である。


株は学生時代のころから少しだけやっている。

昔は新興中心の投資方針だったが、

かのライブドアの株を全力で持っていたために資産の9割が消しとんだ。


そんなこともあり、それ以降は流動性の高い大型株中心で取引を続けている。

一部昔から監視している株(新興でも流動性が高いわけでもない)を取引している。


昨今のサブプライム問題にて株の資産を35万ほど飛ばしてしまったが、

最近の回復基調で10万ほど回収した。


FXをはじめたのは相場に対してニュートラルに臨むために始めた。

信用取引は信用買いに走りやすく、空売りするには以外に勇気が必要となってくる。

つまり信用買いは入りやすく、信用売りは入りにくい。

このような状況をどうにかしたいと考えていたところ、

FXならば、相場に対して売り買い双方に偏りなく入ることが出来るのではないかと考えたからだ。


それでもスワップポイントとかを考えると買いに傾きがちなのは否めない。


それでも株の空売り空買いよりもましだと思う。


とりあえず31万ほどFXの口座に先週から入れて運用を始めている。

結果から言うと、5万程度は益が出ている。


FXに関しては1週間のリターンが15%超となっているが、

まぁ資金をさらに投入することもなく、しばらくはこつこつとやることになるだろう。

まー、税金が若干面倒くさそうだが。。。


とりあえず現在の資産公開


◆株

1,094,327円


◆為替

362,137円


◆合計

1,456,464円

以上