金の話ばっかりするのもなんなので、
ダイエットの話でもする。
２００７年４月くらいから一念発起し、
ダイエットを始めた。（ダイエットというよりも減量だったが。。。）
当時の体重は８４キロだった（身長は１７５センチ、体脂肪は２２％）。
自分に課したことは、ジムに週５で通うこと。
２週間くらい体重はまったく増減しなかったが、
２週間を過ぎた辺りか急に体重が減りだした。
一週間に一キロのペースで減っていき、
7月末には６７キロになり、ウェストも９０センチから７３センチになった。
体脂肪率は８～９％まで減少した。
骨格の問題から筋肉の量も多かったので、それ以上の体重減少は無理だった。
ただ、そのころの食事の状況は非常にバランスの悪い、、
たんぱく質中心の食生活がずっと続いていた。
この生活は持続不可能だったので、
８月中旬にはダイエットを終了した。
ジム頻度には週１～２回に落とした。
それからは71キロ～７２キロくらいをうろうろし、ウェストは７５前後、
体脂肪は１２～１３％程度を推移している。
自分としては70キロくらいがベスト体重だと思うのでその辺りに調整したいとは思っている。