下のハニーの体脂肪が20%soon16%に減りましたニコニコ
下のハニーの体重が少し減りましたニコニコ

彼女も嬉しいみたいで、ダイエットばく進中!


今日の夜御飯は『鶏の胸肉とレタスのトマトスープ』『昨日の鍋だしの雑炊』『サツマイモのぐらたん』(これは結構カロリー高いかも…)


このサツマイモは下のハニーが幼稚園でおいもほりして持って帰ってきてくれたものですニコニコ

サツマイモと玉ねぎを薄く切ってレンジして、マーガリンと塩こしょうで味を整えて、ハム少し入れてコーヒーフレッシュ入れて耐熱ボールに移してピザチーズをかけオーブンで焼きましたニコニコ


反応はどうかなぁ~ニコニコ
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頼んじゃいました音符

チョコラBB

7日間お試しアップ&30日分頼んじゃいました音符


リンダ的にはかなりかなぁ~アップニコニコ

後は続けて効果を実感できれば合格

http://ac.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=Y4RftHKp&ai=j0177

まずはお試しアップニコニコ