昨日は、晴れてあったかかったのに
今日は雨の予報でまたちょっと寒い～
寒さを厳しく感じてくると、無意識に肩に力が入って
肩がグイッと上がっていませんか？
私もですけど、車に乗りこんだ瞬間から寒くて肩に力を入れて
運転しちゃっています
車の暖房がきいてくる前に、サロンに到着するほど
自宅からサロンは近い距離なので仕方ないんですけど（笑）
リンパマッサージで来られているお客様のほとんどが肩がゴリゴリです
強めにほぐしたり、肩甲骨周りのストレッチをきかせたり
肩周りのマッサージ時間が少し長めになってきてます
肩がこっていると、頭痛に悪化したり、お顔のくすみがとれにくかったりと
不調が増えてしまいますからね
ふだんから肩、首周りに、マフラーやストールを１枚重ねるだけでも予防できます
でも、辛い時はしっかりマッサージなどでほぐしてあげてくださいね
私もあったかいスヌードを毎日愛用してま～す
トータルビューティー リンド
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