あいこ(ミヤマイラクサ)が届きましたネトル(セイヨウイラクサ)は花粉症などのアレルギ...

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あいこ(ミヤマイラクサ)が届きました ネトル(セイヨウイラクサ)は 花粉症などのアレルギー症状の緩和に良いとされたり 鉄分をはじめとするミネラルが豊富なため 女性にも嬉しいハーブとして有名ですが このあいこは 東北に自生するイラクサなのです 私の田舎、東北では 様々な山菜のひとつとして あいこが今の時期 お店に出回り お浸しやお味噌汁に入れたりして 春が来たことを 味覚で感じることができます クセのある山菜の中で あいこは子供達でも抵抗なく 食べることができるので おすすめです😌💓 柔らかくてまだトゲトゲしていない 若いモノでないと 棘が指に刺さって泣く思いをしますが 栄養も豊富で 是非お試しいただきたいハーブです #あいこ #ミヤマイラクサ #ネトル #セイヨウイラクサ #イラクサ科 #メディカルハーブ #jamha #刺毛にご注意 #春季療法 #デトックス

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