ここ1週間ほど風邪気味で、関節痛、腹痛、倦怠感、咳の症状が見られます。
それに加えて、食前食後の血糖値が乱高下していて、まったく自制がききません
たとえば、朝食に
なめこの味噌汁
ご飯
ひじきの煮物
を食べて、なんて健康的
と自分で自分を褒めてあげてからの
と自分で自分を褒めてあげてからの食後２時間の血糖値が141・・・
おやつは抜いて、お昼の食前血糖値が77・・・
いつもよりだいぶ低いけど、大丈夫なんだろうか
恐る恐るお昼ごはんを食べて、食後血糖値は117でセーフ
よかったよかったとホッとしたのも束の間、
お刺身と煮物的な夕ごはんでも、食後血糖値が150・・・
妊娠糖尿病と診断されて１ヶ月半、わりかし上手にコントロールできてた自負があったのに、一体ここにきてなんなのでしょう
もはや混乱して、食事を取るのが恐くさえ思えてきました。
普段はあんまりネットに流されないようにと思っているのですが、この時ばかりは「糖尿病」「風邪」で検索
すると、たくさん情報が出てきました。
糖尿病のシックディ(もっとマシな呼称はないんかい、と一人つっこむわたくし)と言って、風邪の時などはストレスホルモンの影響で、血糖値が下がりにくいんですって。
あー、よかった
妊娠糖尿病が悪化したのかと思いました。
大人しく風邪を治して、またがんばろう。。。