毎日を心穏やかに♡ふうわり癒しのハンドメイド雑貨ショップ Halusola/長崎 -194ページ目
毎日を心穏やかに
自分らしく過ごしたいあなたへ*°
*☼*―――――*☼*
今日1日を
無事に過ごせたことに
感謝しよう
*☼*―――――*☼*
こんばんは☽･:*
ハンドメイド作家で講師の
Halusolaです
いつもお寄りいただいて
ありがとうございます*°
今日はどんな1日でしたか？
何も無かったような1日だったとしても
無事に家で過ごせているなら
幸せな1日だったと言えますね
私は毎晩
お風呂の中で
―――――――――
今日1日を無事に過ごさせてくださって
ありがとうございます
―――――――――
と
手を合わせて
口に出しています
家族が無事で揃っていること
今日もご飯を食べられたこと
友人と
LINEやオンライン通話で
連絡が取れたこと
その全てができるのは
誰かがそのシステムを作ってくれたから
誰かが
お米や野菜を作ってくれたから
そして
それぞれが
健康を保つことを気がけて過ごしたから
私たちの幸せは
いつでも
誰かのおかげです
そして
こうして無事に過ごせているから
今
辛い状況にある人々のために
一刻も早く
平穏な日々が戻ることを
祈ることもできるし
こうして
言葉を発信することで
誰かの心を
ほんの少しでも
元気づけたり
癒せたりするかもしれない
私たちは
何も出来ないわけではないのです
微力でも
動けば
変わる
少しずつ
あなたにも
できることは
必ずあります
まずは
今夜眠りにつく時
―――――――――
今日1日を
こうして無事に終えられます
ありがとうございます
―――――――――
と
口に出してみてください
驚くほど
心が穏やかになりますよ
あなたの心が
いつも穏やかで
満ち足りていますように
(*˘︶˘*).｡.:*♡
*☼*―――――*☼*
あなたの想いを
言葉にして
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毎日を心穏やかに
自分らしく過ごしたいあなたへ*°
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1人ではなかなか進まないことも
オンラインを使えば
仲間と一緒に進められる！
*☼*―――――*☼*
こんばんは☽･:*
Halusolaです
今朝は
オンラインで
朝ヨガに参加してみました♪
30分という短い時間で
…
カラダ固まってたな
…
って
思い知りました
長引くおこもり生活で
座りっぱなしですからね〜
( ˊᵕˋ ;)
でもつくづく
オンラインレッスンってありがたい！
って実感しましたよ〜
ヨガ教室に
通えなくなってしまっている今
やればいいとわかってはいても
家にいて
1人ではなかなかやらないんです
(◞‸◟ㆀ)
でも
オンラインで予約したら
ちゃんとその時間を確保するし
そしてみなさんのお顔を見ながら
一緒に身体を動かすので
ちゃんとやるんです！
やっぱり
誰かと約束するって
かなり有効ですね！
それにしても
改めて
肩周り、腰周り…
危険を感じました
(´ ˘ `；)
朝ヨガ
朝ストレッチ
継続したいと思います！
*☼*―――――*☼*
さて
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オンラインを上手に使って
この外出自粛期間で
次なるステップへ
歩を進めていきましょう！
あなたがいつも
豊かで穏やかな日々を
過ごせますように
(*˘︶˘*).｡.:*♡
毎日を心穏やかに
自分らしく過ごしたいあなたへ*°
*☼*―――――*☼*
おうち時間を
どう過ごすか？
で
この先は変わってきます！
*☼*―――――*☼*
こんばんは☽･:*
ハンドメイド作家で講師の
Halusolaです
今年のゴールデンウィークは
おうち時間を一層充実させたいですね
長崎にも休業要請が出て
飲食店は時短営業…
ますます
不安になってしまいそうな日々です
でも
このおうち時間を
どう過ごすか
ただ不安だけを抱えて過ごすのか
せっかくもらった長期休みだと思って
今後に備えて何かを整えたり
学んだりする時間にするのか
…
あなたは
どちらを選びますか？
*☼*―――――*☼*
さて
先日からお伝えしている
オンラインが苦手な方のための
オンラインレッスン
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嬉しいことに
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この
外出自粛期間は
おうち時間を充実させて
次へのステップを登るチャンス！
新しいステージへと
踏み出していく時は
すぐそこまで来ています！
勇気を持って
まずはその一歩目を
踏み出しましょう！
あなたがいつも
豊かで穏やかな日々を
過ごせますように
(*˘︶˘*).｡.:*♡
