毎日を心穏やかに
自分らしく過ごしたいあなたへ*°
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イライラもクヨクヨも
時間の無駄
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今日もお寄りいただいて
ありがとうございます
ハンドメイド作家で作家養成講座 講師の
Halusolaです
このブログでは
「自宅できることをお仕事にしたい」
「何か新しいことを始めて収入につなげたい」
「自分を好きになって穏やかに過ごしたい」
と考えている方へ向けた
メッセージをお届けしています。
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はじめましての方は
↓コチラ↓へどうぞ
私がハンドメイド作家になった理由（わけ）˖° とHalusolaの想い
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イライラしないこと
これが1番
穏やかでいられる方法なんですが
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でもイライラするんだもん！
どうしたらいいの？
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という方にお伝えしますね
あなたは
イライラの原因が
自分の周りにあると思っていませんか？
イライラの本当の原因は
自分です
自分で
イライラする
という選択をしているのです
――――――――――
だってあの人がこうだから
嫌なことを言われたから
されたから
――――――――――
て
言いたくなりますよね
人間ですから
当然です
そう思ってしまうのは仕方ない
だけど
それを抱え続けるという選択をしているのが
実は自分自身なのです
なぜって
誰もあなたに
「イライラしなさい」
なんて言ってないですし
「今イライラする時間ですよ」
なんて決まりもないのです
だから
そんな無駄な感情は
さっさと捨て去るのが1番です
イライラを長いこと抱え続けるのか
すぐに流してしまえるのか
では
人生が大きく違ってきます
イライラする気持ちを
1日中抱え続けるのと
1時間とか30分ですぐに「どうでもいいや」
と思える気持ちになるのと
どちらが
より自分の時間を有効活用できるか
というと
圧倒的に
後者です
イライラし続けたって
なんの楽しいことも生み出しません
だったらすぐに
気持ちを切り替えて
もっと楽しんでできることを
やった方がいいに決まっています
これはイライラに限らず
実は
クヨクヨも同じです
もっとああすればよかって
こうすればよかった
と
いつまでもため息ついていたって
先へは進まないのです
さっさと忘れましょう
いえ
忘れようとすると
忘れられなくなりますので
「どうでもいいや」
「次はちゃんとやればいいや」
と思いましょう
それでも
思い出してイライラしたり
クヨクヨしそうな時は
「あの時は私よく我慢した！」
とか
「あの時は私よく頑張った！」
と
自分を褒めて自分を認めてくださいね
イライラもクヨクヨも
時に感じることは当然です
それを長引かせないようにしていくこと
ぜひ
意識してみてください
もっと
穏やかな毎日がやってきますよ
( *´艸`)♡
生徒さまと
カフェでパソコンレッスン
――――――――――
ハンドメイド作家さんって
やることいっぱいあって忙しい
――――――――――
だけど
それもこれも
支えてくれる
家族のおかげ
と思えば
多少のこともイライラしなくなりますよ
( *´艸`)໒꒱· ﾟ
Love baby Xmas マーケット
（長崎市民会館・体育館）
12月20日（日） 11時〜16時
レジン作品を作りながら
作家活動のはじめ方 についてもお話します！
【日程】AM10時半〜/PM14時〜
次回のご案内は1月の予定です。
【場所】
和みカフェ花むすび（長崎市夫婦川町）
【参加費】3,500円(オリジナルテキストプレゼント)
※別途カフェメニューのワンオーダーをお願いします。
※ご参加の際はマスクの着用をお願いいたします。
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お問い合わせはLINEからどうぞ
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