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毎日を心穏やかに
自分らしく過ごしたいあなたへ*°
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このブログでは
「自宅できることをお仕事にしたい」
「何か新しいことを始めて収入につなげたい」
「自分を好きになって穏やかに過ごしたい」
と考えている方へ向けた
メッセージをお届けしています
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はじめましての方は
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私がハンドメイド作家になった理由（わけ）˖° とHalusolaの想い
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梅雨入りしてから
湿気と暑さで
なんとなくだるい
…
という方も多いでしょうか
体調がスッキリしないと
何をするのも
面倒に感じてしまったり
ついつい
ダラダラと過ごしてしまいますね
私も
甲状腺機能亢進症で
暑さにはちょっと弱いので
正直 梅雨入りしてからは
少しばかり息切れしています
ε-(´∀｀; )
さて そんな季節
「やる気が出なくて〜」
って
よく聞くし
私も時々言っちゃうんですが
「やる気」
は
出るまで待とうと思っても
勝手に出てくるものでは無いらしいです
(・Д・;)
実際に
立ち上がって
手や足を動かすことで
だんだんと
「やる気」になるらしいですよ
だから
何か終わらせたい作業がある時
例えば
洗い物でも
掃除でも
まずは
立ち上がって
両腕を上げて身体を伸ばし
何も考えずに
手を動かしたらいいんですって
動き出せば
あとは自然と
その作業の続きをやり続けるそうです
だから
「やる気が出ない〜」
と思った時は
まず立ち上がりましょう
あとは気持ち！
「これを片付けなければ」
「やらなければ」
と考えると
嫌になりますから
それをこなした後の
楽しみの方を想像して
ルンルンしながら
動いてみてくださいね
キレイなお部屋で
美味しいお茶とお茶菓子を楽しむ...♪*ﾟ
とか
楽しいことを想像していましょう♡
面倒な作業工程だけ考えると
嫌なるので
楽しみをいっぱいみつけて
くださいね
無理は禁物ですから
頭痛や発熱など
明らかな症状がある時は
しっかり身体を休めてください❁⃘*.ﾟ
「なんか だるいなー」
「面倒だなー」
「やる気出ないなー」
という時は
まずは立ち上がるところから!!
あなたがいつでも
軽やかに
日々を過ごすことが出来ますように*°
今日も最後までお読みいただいて
ありがとうございました
世界中の全ての人が
いつでも
心穏やかで
互いを思いやり
喜びに満ち溢れた日々を
過ごせます
ありがとうございます
*ᴗ ᴗ)人*°
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