毎日を心穏やかに
自分らしく過ごしたいあなたへ*°
。❅°.。゜.❆。・。❅。
『書き出すことから始めよう』
。❅°.。゜.❆。・。❅。
こんばんは☽･:*
ふうわり癒しのアクセサリー＆雑貨
と
作家さん向け講座の講師
Halusolaです
今日は本を1冊ご紹介♡
冒頭の言葉は
実は本のタイトルです
Halusolaの
作家さん向け講座では
まず初めに
書き出しの作業をしてもらうようにしています
自分について書くんですが
「書くこと」
以前にも何度か記事にしています
↓以前の記事↓
書くという作業
本当に苦手な方が多いですよね
私自身は
子どもの頃から
書くことは好きだったので
詩を書いたり
小説を書いたり
短歌やエッセイ
時には漫画も
(*´艸｀*)
書いていました
書くことが好きだったのは
自分の中でバランスを取るのに
必要な作業だったからです
コミュニケーションを取る中で出てくる
喜びも不満も
いまいち
上手く表現することができなかった私は
言葉にして相手に伝える代わりに
ノートに書き出して
心のバランスを取っていたのだと思います
読み返すと
ひゃー(／≧ω＼；)ってなる詩も
いっぱい書いてました
（笑）
書くという作業は
自分の内面をさらけ出すことなので
それら全部を見えるように書き綴ることで
自分の心の中を見渡すこともできるし
整理できるんですね
それが
自分自身を見つめ直すことにつながり
自分の本当の望みだとか
理想の未来を
想い描くことにつながります
あなたの心を穏やかに保つためにも
とても有効なのです*°
でも
書くって何を書けばいいの？
という方に
↓この本なのです↓
自分を知るところから
理想の未来の自分の姿まで
ワーク形式で書き出しの実践ができるように
構成されています
自分らしく生きるって
どういう感じだろう？
私らしいって何？
と
もう いろんなことが
わからなくなってしまっている方には
ぜひ
↓手に取っていただきたい1冊です↓
作家さんを目指している方に限らず
自分らしく豊かに生きるには
どうしたらいいんだろう？
そんな想いを抱えている方に
オススメです*°
ちなみに
アスリートの方々も
普段から
練習記録や反省なんかを
書くこと
日課にしている方
多いですよね
メンタルバランスをとる意味でも
やっぱり効果的なんだろうと思います
さぁ
何から書き出しましょうか？
あなたの中にある
本当の望みを
遠慮なく
書き出してみてくださいね*°
あなたの毎日が
いつも心穏やかで
喜びに満ち溢れていますように
(*˘︶˘*).｡.:*♡