毎日を心穏やかに
楽しく過ごしたいあなたへ*°
雨の一日
太陽が隠れてばかりの季節は
心もなんだか沈みがち⤵︎ ︎
これは
日照と人間の自律神経バランスが
大きく関係しているから
だそうです
太陽が顔を出してくれないと
人は
幸せホルモンとも言われる
メラトニンの分泌量が減るんですって
だから
なんだか
気持ちが沈みがちだなぁ〜
と思ったとしても
それはあなたのせいではありません
気持ちが沈んでいるのは
お天気のせいにして
自分で自分を
責めたりしないでくださいね
大丈夫
おひさまが顔を出せば
自然とまた 笑顔も増えますよ
(*´ω｀*)*°
さてさて
雨の季節に
作ってみたもの
…
紫陽花のバッグチャーム長崎の花でもある
紫陽花
観光で来られる方に
お土産として
お手に取っていただければ嬉しいな*°
新地中華街の
fraiseさんと
伊王島のマルシェさんに
お入れしたいと思っています
天気予報はしばらくマークですが
マークですが好きなものを眺めたり
笑える動画を観たり
上手に気分転換しながら
梅雨を乗り切りましょう！
あなたの毎日が
心穏やかで
楽しい日々でありますように
(*˘︶˘*).｡.:*♡
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