こんばんは
今日は自分メンテナンスの日
先日のイベント後
肩首腰に痛みを感じてましたので
ほぐしてもらいに行ってきました
肩首腰以外に
ふくらはぎとかも だいぶ張ってました…
イベントのその日はぜんぜん平気で、気にもならないんですけど
翌日とか翌々日に
セラピストさんにほぐしてもらってようやく気付きます
うわ、施術受けてこんなに痛いってことは
相当疲れてるのね…って
ただ、きちんとメンテナンスをするようになってからは
ほとんど風邪をひかなくなりました
食事内容とかは 昔とたいして変わんないんですけどね
自分の体とも しっかり相談しながら
お仕事のペースは考えていきたいものですね
メンテナンスの後は、久しぶりに少しゆっくりブックストアへ
これ
買ってしまいました
(*´艸`*)
2019年のスケジュール帳
実はすでにミニサイズを一つ持ってるんですが、
この表紙が↓なんとなく目について
中をめくると
またこれが 可愛い
なんてガーリッシュなデザイン
絶対 開くたびにテンション上がる
手帳2冊持ちしたって
どっちかしか使わないかなぁ…
と思ったけど
この手帳は書くページがいっぱいあるから
ひとりミーティング用！
もう一冊のミニサイズは
スケジュールの確認のみに 持ち歩き用にしたいと思います
さて、今週もあと半分
年末もそろそろ押し迫ってきますね
まだまだ大掃除にほとんど取り掛かれてないですし
それどころか
年賀状もクリスマスの準備も
何一つできてない…(゜▽ ゜lll)
ツリー
を早く出さないと
「サンタが『ドラクエ7』持って来てくれないかも！」
って息子が心配してるので
明日こそ出そうと思います
だいぶ前に
スライムのイラスト付きでサンタ宛に手紙書いてたし
今年もサンタ用のミルクとクッキーを用意するって言ってるので
ちゃんと家中クリスマスムードにしておかないとね～
(*´艸`*)
正月準備と大掃除は
…
今週末で、年内のお仕事はすべて終了の予定なので、
25日からの一週間でがんばろ～
みんなも
頑張れ～
*☼*―――――*☼*
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