こんにちは。
只今お肌ツルツルの、手しごとCafe market まさみです♪
お肌ツルツルのヒミツは…
塩サウナ！
今日は家族3人で 稲佐山温泉 ふくの湯 へ行ってきたんです
（←近所の温泉
です）
息子は旦那に任せて、女湯で一人、の～んびり:*:・(￣∀￣)・:*:
塩サウナで全身に塩をすりすりして、じ～っくり汗をかいてきました＾＾ｖ
5分ほどで、汗が滝のように流れ落ちてきて、お肌ツルツルです♪
汗腺から塩の成分が浸透して、体内の老廃物が体の外に排泄されるらしく、
胃腸の働きを促したり副交感神経への作用により神経を落ち付かせ睡眠効果も期待できるようですよ。
女性の健康・美肌を保持するそうなので、疲労回復・ストレス解消にもいいみたい＾＾
お近くに、塩サウナがあったら、一度お試しください
ただし、塩が溶けきらないうちに、あまり力を入れてゴシゴシしてしまうと、
皮膚を傷つけることもあるので、気をつけましょう。
あと、どこかに傷があると、それはそれはシミて痛いです
ご注意ください＾＾；
塩って、神事やいろんな場面でお清めにも使われるけど、やっぱり清浄効果がちゃんとあるんですね。
美肌になれる塩サウナ、おススメですよｗｗ
主婦湿疹や洗剤かぶれ、アトピーなどで手肌のお悩みがある方は、塩サウナの前に、
ハーブクリームをおススメします＾＾
次回の「手しごとCafe market 手荒れやかゆみに効くハーブクリーム作り」へぜひご参加くださいね♪
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