本日のローカロディナー

今日は食べるのが少し遅くなったので、雑炊にしてみました

でも、すんごいお腹が減ってたので野菜たっぷりにしてみました
すごい量・・・



【鶏つくねのキムチ雑炊】　約300kcal

今日は、寝坊して体重測定時間が遅くなったので、
あまり参考にならないですが、

19日目　-1.9kg
前日比　-0.5kg