Hello 
Instagram にアップした、
最近開発したパンプキンスパイスラテスムージーのレシピをシェアします
私はすごく好みだったんですが、
皆さんのお口にも合うと嬉しいです
秋に飲みたいな〜と思うドリンクでしたっっ
Recipe
●パンプキンピューレ 40g
(スチームしたカボチャをフードプロセッサーでペースト状になるまでミックスするだけ)
（私は炊飯器で簡単にスチームしてます✨）
●ココナツミルク 30g
●アーモンドミルク 150g
●デーツ／メイプル／ココナッツシロップ 15～20g
●熟したバナナ 30g
●パンプキンスパイス 小さじ1/2強
(・シナモン 小さじ4
・ナツメグ 小さじ2
・ジンジャーパウダー 小さじ2
・クローブパウダー 小さじ1 ）
作り方
①ミキサー／フードプロセッサーに全ての材料を入れ、完全に混ざり合うまでミックス
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もし試作されたら、ぜひ感想をお聞きしたいです
Instagram などでタグずけして頂けたら観に行きます
今日も、
１日お疲れ様でした
Sweet dream xoxo
Love