バナナ 1本
アボガド
アサイパウダー
メープルシロップ
アップルサイダービネガー
くるみ
豆乳又はアーモンドミルク
カカオパウダー
氷
上記の材料をミキサーに入れるだけ！
アボガドはカリウムやビタミンが豊富！
アサイも抗酸化作用の高い食べ物なので、一杯のジュースで沢山の栄養が
取れます。
朝は時間がないので、事前にアボガドをサイコロ状に切っておいたり、
アサイやカカオパウダーをガラスジャーに入れて取り出しやすくしたりしてます。
是非試してみてください＾＾
バナナ 1本
アボガド
アサイパウダー
メープルシロップ
アップルサイダービネガー
くるみ
豆乳又はアーモンドミルク
カカオパウダー
氷
上記の材料をミキサーに入れるだけ！
アボガドはカリウムやビタミンが豊富！
アサイも抗酸化作用の高い食べ物なので、一杯のジュースで沢山の栄養が
取れます。
朝は時間がないので、事前にアボガドをサイコロ状に切っておいたり、
アサイやカカオパウダーをガラスジャーに入れて取り出しやすくしたりしてます。
是非試してみてください＾＾