３レッスン

日曜日はストレッチのためだけにジムに行きます




だけど、今日は好きな先生が代行でやるので行ってきました淲




エアロビクス
ヨガ
ストレッチ




の３レッスン




つらいっちゃつらいけど、それよりも気持ちよかった煜




前よりは体力ついてますね、確実に淏

リラク泉

以前から愛用していた入浴剤、「リラク泉」に新たなものを発見




「薬湯バス」と「ゲルマ塩風呂」




即買いですね










いつもは「ゲルマニウム」と「炭酸ゲルマバス」を使ってます




すっごく気持ちいいんです




他にもいくつかシリーズがあるんですが、




今日は「薬湯バス」に入りま～す




肩こりなくなぁれ～(*´∇｀*)

中華の話

職場の若い人たちで、中華料理を食べに行きました




前も違うメンバーで行ったことがあるんだけど、




行くとなぜか品数が一番多いコースを頼んでしまいます




とってもお得なんですが、食べきれません




前回同様、またお持ちかえりでした～