『仮眠の話』

ブログネタ：仮眠は何分？参加中

最近休日出勤をすることが多いです
土日は午前中にジムに行ってから行くので、職場に行くと
ど～しても眠い(´д⊂)‥

仕事に来たのに、全然できな～い

だから、この頃、職場についたら仮眠をするようになりました淲
たった一人で(笑)

時間は15分

特に意識した訳じゃないけれど、自然に目が覚めたら15分くらいでした淼

ただ、本格的に眠っちゃいそうってときはアラームかけます
大抵アラームが鳴る前に起きますが淲

15分も寝るとホント～っにスッキリ

仕事の効率がかなり上がります煜

働くときは集中して働きたいもんね

仮眠は大切だな～淲

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