バランス力

今日、久しぶりにボディバランスっていうレッスンに出ました

私はバランス系がニガテ
いっつもフラフラしちゃい瀨

でもね
今日はちがったの

先月からヨガに毎回出てるおかげか、バランスがとれてるっ
姿勢が崩れないっ

自分でもびっくり(☆O☆)
エアロビクスの先生が、
「バランスも柔軟性もついてきますから」
って言ってたけど本当だったね

続けることって大切

次は柔軟性かな～
今日、一人だけポーズとれなかったからね渹