2010/03/03

最近、前にも増して規則正しい生活をしてる




家に帰って、明日の用意をして30分仕事をして、20分ヨガをする




すると、ぐっすり(´∀｀)




ヨガは真っ暗な中、バニラのアロマをたき、その上、エンヤを聴きながら…




本当は｢～ながら｣ヨガをやっても意味がないみたいだけど、癒しだからいいんです




そんな日々