こんにちは、「Lin and Style」のNaokoです。

私はルームフレグランスが大好きで、家にも2種類置いています。

お気に入りは「White Tea」という香り。ホテルのロビーなどで使われていることが多く、とても気に入ったので同じブランドをリピート買いしています。

香りは不思議なもので、同じ香りでも、気分によって感じ方が変わります。

元気な時には元気な香りの香水をつけられるのですが、落ち込んでいたり、悩んでいるとその香りが強すぎて苦手に感じてしまったり。

最近、疲れがたまってきたなと思ったら、私はラベンダーで回復します。

お風呂に少しだけぬるめのお湯を張り、ラベンダーのオイルを数滴と、お塩をいれてつかり、ラベンダーのオイルが入った「SABON」のスクラブで身体のすみずみまで磨き、寝るときにはディヒューザーでラベンダーの香りに包まれて眠ります。

ここまでやると、身体もあったまり、ラベンダーの効能でぐっすり眠れて、翌日はさわやかに目覚められるんです。

大人になると、自分のコンディションは自分で管理するもの。

いろんなものを味方につけて、メンテナンスしていきましょう^ ^

Naoko

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香りの効果