超～久しぶり

膝の負担を考えて、しばらく控えていたステップミドル

今日は久々に参加してみました

高さは一番低いままで

まあまあかな

でもやっぱりあまり無理は出来ませんね

それとは裏腹に、ボルダリングは調子良すぎ

今日は行きませんでしたがここ最近、５級の課題、週課題もカブリも含めて

毎回２コースは初クリアしています

自分でもびっくり

その代わり…

腕が太くなった気が…

脂肪を減らしていかないと、筋肉付いて太くなるばかり

頑張ろっ