寒さのせい？

今日は何だか寒いせいか腰や膝がイマイチだったので、運動は無理せず

それにしても今週のボルダリングは調子良かったなぁ

新しくチャレンジした課題も、オンサイトとはいかなかったけどその日のうちに出来たし

全く出来なかったムーブが出来そうになってきたし

(まだ出来てないけど)

ちょっとずつでも上達してるみたい

武術はどうなんだろ？

まだ膝の動きの制限はあるし、元に戻るのさえまだまだな気がする

でも焦らず頑張ろっ