びみょー

膝

一旦は良くなったものの…

動かせるようになって動かしたから、なのか

逆効果だったのか

微妙

痛みはちょっと増したけど、

動かしやすくはなったかも

つまり、びみょー

今日はちょこっとボルダリング＆ちょこっとエアロ

でも新課題２本クリアしちゃいました

エアロは回転が多くてちょっと膝がキツかったので、

ところどころターン無しで踊りました

明日には回復してるかなぁ