二度寝

朝の散歩中、何だか調子が悪い感じがしたので

帰ってから休んでいたら、昼過ぎまで起きれず

練習行くつもりだったので、ジャージのまま寝てしまいました

でも若干楽にはなりました

昼過ぎにはお天気も良く、風もなく、そこそこ暖かかったので

ベランダでストレッチからの～ヨガからの～柔軟をやりました

気持ち良かったです

そして暖かいうちに散歩へ

今日は日曜日だったので、大久保近辺は人がいっぱいでした