金曜ジム

今日は珍しくジムへ

土曜のベーシックのＩＲさんのミドルに出てきました

このＩＲさんがよくやるんですが、流れで普通こっちに回る所をわざと逆回りにしたり

普通同じ手と足を一緒に出す所をわざと逆の手を出したり

と、なかなかやりにくい動きを入れてきます

体が慣れてる方に動こうとするから、頭も使うし、身体も上手くコントロールしなければならないし、

結構面白くて楽しいです

明日はこのＩＲのベーシック

楽しみです