ハードなプログラム

今日は代行のクラス、サーキットとエアロミドルテクニックに参加

サーキットの筋トレが効いて、エアロがきつく感じました

軽めに有酸素をしたかったんだけど

夕方は雨というのもあり、りんちゃんとお買い物に行きました

りんちゃんはお店に入るのが好きなんですが、

買い物が好きなのではなく

店員さんにかまってもらえるのが嬉しいんです

人好きりんちゃん