軽～く

今日のステップミドルはステップ台の高さは低いままで筋肉をほぐす程度に軽くやりました

いつもはシャワーで済ましますが、ゆっくりお風呂に浸かってから帰ってきました

そして今日もお決まりの15品目入ってるサラダを買って家で食べました

今日も暑いなぁ

りんちゃんもここのところ食欲ダウンです