ちょっと直接的な話になります。
気づいてはいたんですが、
最近、ちょっと食べ過ぎたり食べてすぐ横になったりしてると、
汚い話ですが、胃の中のものが戻ってくる事があります。
飲み物だけのときもです。
今までは吐くほどではないし、気持ち悪いとか、いわゆる「つわり」みたいな不快感はないしってことで
とめてたんですが、
今日、お昼を食べ過ぎたなーと思っていたら・・・また・・・
逆流みたいなのがきまして・・・
試しに吐いてみたら・・・
めちゃくちゃ吐く事になってしまいました・・・
つわりのとき並に・・・気持ち悪くはないのですが・・・
これなんだろう・・・
単に吐き癖ついてるだけなのか・・・
けど逆流って・・・
検索してみました、笑
案の定ありました・・・
食べてすぐ横になると逆流する
妊娠するとよりなりやすい
これだ・・・！！
食べてるってことは、
その前に台所にたって料理してるってことで、
食べ終わるとすっごい疲れちゃうんですよね・・・
それでつい食べ終わるとすぐ横になってテレビ見ながら寝ちゃう・・・
ちょっと改めないといけないな・・・
太る原因にもなるし・・・
食べ過ぎたし、
体重も増えすぎているのでちょうどよかった・・・なんて思う気持ちもあったりしますが・・・
不健康だし食べすぎもよくないですからね
なんか一人で不健康なことして一人で調べて治して・・・
なんだかやっぱり産休中は孤独なのかな、
ひとりで吐いててちょっと孤独を感じました
もっとブログに日常の細かい、感じたことも記していって自分の中でも整理していけたらなって思います。
帰ってきたら夫にも聞いてもらおう、笑