■腹巻き
遠赤サポート腹巻というものをamazonで４月中旬に２つ買って、今までずっとつけています。
それこそお風呂に入るときだけ外して、あとはどんなに薄い服を着るときでも身につけています。
この腹巻き、けど本当に効果があります。
1742円と、確かに少し高いですが、トイレ行ったときに少しまくると、おなかの高温具合に驚きます。
そしてちょっとまくっただけで本当に寒いです
写真の通り、おしりまで隠れるところもいいところだと思います。
くるくるにもなりづらく、おなかにフィットします。
妊娠しても使えるとのことなので、そういう意味では願掛けのつもりでもありました。
ここからは直接的な性表現もあるので大丈夫な方だけお願いします
■性生活
書きづらい話題で、今まで書いてこなかったのですが・・・
妊娠を希望するようになってから、だいぶ変えました。
具体的には・・・
まず不要な、というか刺激が強いことはやめました。
いわゆるおもちゃのようなものの使用など異物が怖かったからです。
ばい菌が入ったり、不必要な刺激が本当に怖いと思ってました。
実際、それは良かったと思っています。
激しいことも控えてもらいました。
旦那さんは不満だったようですが・・・
本当に、ノーマルな、
言ってしまうと妊娠するためのことだけにしていました。
新婚ということもあり、
毎日しようという勢いの私たちでしたが、
疲れているときは排卵期以外は無理してしないようにしてました。
生理が終わったらすぐ伝えて、その日から開始
排卵が近づいたら「今、妊娠する日だよ」と、ダイレクトに旦那さんに伝えました。
そして旦那さんにも頑張ってもらって、直後はネットで見たようにそのままの体勢でいたりしました。
疲れていても、排卵期には２日はあかないようにいつも気にしていました。
高温期に入って数日たったら、
着床を妨げたり子宮が収縮したりするってネットで少し見たことがあったので、
もう一切しませんでした。
触るのもやめてと言って完全に拒否状態
旦那さんには本当に申し訳なかったです・・・旦那さんに対しては他の手段で解消はしましたが・・・
直接することは、高温期って私が思ってからは、その理由でやめときたい、と
これもダイレクトに伝えていました。
旦那さんは独自に調べたりしていなかったようで、言われるまま協力してくれました
思い返せば私主導ではありますが、旦那さんもだいぶ我慢・努力してくれていたように思います。
浮気はもちろん、風俗も行ったことのない旦那さん
大丈夫かな？！って思いますが、そこは私のテクニック、笑？？を上げていくしかありません。
病院に行かなかった分、私が調べて全部旦那さんに共有していました。
色々人それぞれだとは思うのですが、
私の場合はこんなことも妊娠につながったのだと思っています
あとは、冷え予防に氷入りの飲み物は一切飲まず、
暑くてもスープ。
暑くてもレギンスに靴下かタイツ。
※無理しない程度です
けど大好きなアイスは結構食べていました
ほうれん草もよく食べました
マカは、旦那さんだけ数日飲んだくらいでした
朝ご飯はパンか素麺、うどん
お昼はお弁当
夜はおそくにコンビニやファーストフード、
ときどき、うどん
という生活でした。
良かったとは言えないですが、
カップラーメンとか冷凍物は少なかったと思います
今までほとんど全食手作りだったけど
今周期は外食も多かった
実はそれも栄養(ワンパターンにならない)とかストレスとかって意味では良かったのかも？って今こじつけでは思っています。
あとは旦那さんとのケンカはありませんでした！
すみません最後の方は携帯から書いてるので見づらいです…
また思い出したら書き留めます