どーせまだだしって基礎体温を軽視しがちになりますね(^_^;)
今日は旦那さんを早朝に起こさないといけなくって、
起きあがっちゃったから計れませんでした
休日予定あったりするとなかなか難しいですね(^｡^;)
寝てる間に勝手に計っててくれないかな…
私は計りさえすれば自動でグラフになる基礎体温計なのでそこは助かってます♬
プチソフィアⅡです。
バックライトがないから暗いところでグラフ確認できないのはつらいです…
高温期になると毎日のようにグラフ見ちゃうから(^_^;)
ネットで検索してもよくわからなかったけど、
失敗例としては
●口から出ちゃうと1度くらい下がる
●動いたあとは0.3度くらい上がる
●寝坊すると焦って計る時間なくて途中でやめるとアラームがうるさい(笑)
とにかく計れないときは無理しないが一番ですね(^^;)
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