四毒抜きを始めて18日目となりました。
先週、海外からお友達が二人来ていました。私が四毒をやっていることを知っているのですが、悪気なく、これ私たちが抹茶＆和菓子作り体験で作った和菓子なの、食べて
と渡されて、滞在期間中は外食する時は、お刺身やサラダなど四毒抜きで頑張ってきたものの、もう今日帰るって言う日に、ごめん食べられないって言うのは悲しいなと思って、和菓子とお寿司を一緒に食べてしまいました。
夜寝ようとしたら、ん？？鼻がつまってるーーーーー
うぎゃー寝にくいーと思いながら、翌日には鼻詰まりは治っていました。よかった
あとは、フルーツを少し食べた日もありましたが、なんとか続いています。
今現在の変化
-体重3キロ減(主に玄米を食べています)
-足、ワキ、股、頭皮のにおいがなくなった。
-口臭は始めてからすぐに減りました
-精神面のアップダウンがなくなった
-なんだかポジティブシンキング
-イライラが減った
-体が軽くなったような気がする
まだまだ2週間程なので、この位の変化ですが、きっと続ければ視力も良くなるのかな？と期待しています
以前マクロビオティックをしていましたが、7号食で治らない病気はないと言っていた桜沢如一の本に写っている彼はめがねをかけています。7号食でも目は良くならないのかなと思っていましたが、油が原因だったんですねー。
とはいえ、元々日本人は肉食と言うよりは魚の民族なので、出来れば魚多めの食事で行きたいなと思っています