ながえは星人の攻撃により、精神的に参ってしまっています。
病院から出されたSSRIの薬のせいかもしれないけど、ある時から眠れなくなってしまいました
がーん
それまでのながえ
→布団に入ったら爆睡
だったのに…
今では２時を過ぎても眠くないし、布団に入っても全然眠れない。
どうやって寝るか、忘れちゃいました。
そこで私の３つの秘密兵器!!
じゃじゃ～ん
①「バナナマンのラジオ」
正式には
「バナナマンのバナナムーンGOLDポッドキャスト」
です。
日村＆設楽さんの声がなんとも心地よくて、眠りを誘います!
内容はかなり面白い…
聴いてるうちに、いつの間にか寝ちゃうというパターンですね。
あとは、おばちゃんにもらったこれ。
②THE BODY SHOPの
「クワイエットナイト ドリーミィー」
枕にシュッとするフレグランススプレーです
カモミールとシトラスの良い匂いがするぜ…リラックス効果は抜群!
あとこれ。
③レンジでチンする湯たんぽ
首の下に敷いたり、お腹にのせたりしてます。超ポカポカする。
ふわふわのピンクのカバーも可愛いよ…ながえの好みだよ…
今はひそかに、アロマディフューザーとか簡易プラネタリウムとかを買おうとしているながえ……超いきがってるぜ!笑
でもいいじゃん!
そのまま星人の餌食になるより、リラックスしまくった方がいいじゃんね!
でもいつかは
布団に入る→爆睡
というパターンに戻ってみせる……(＃｀皿´)