久々にエアロに出てみたら、やっぱりターンは膝が危なかったです
後半で体が温まりきったら、気を付けていれば回れました
武術の時はウォームアップが十分だから大丈夫なのかな？
動きの種類が違うせいかな？
気合いのせいかな？(笑)
そのあとは杉並区の場所とり会議に参加したのですが、
代理の私が行く時に限って、何かしらのトラブルが
今日はまず、いつもの会議室が使えず、
参加者の１人が申込用紙を忘れ自宅にとりに帰り、
最後にコピーをとるのに、守衛さんがコピーのある部屋の鍵をなくす
と言うわけでまたしても１時間以上かかったのでした
多分何事も無ければ30分で終わるはず
運が悪いですわぁ