今日はまだ有酸素運動はきつそうだったので、
ボルダリングのみ
20分位７～８Ｑを往復でやったあと、20分位スタッフさんとお喋りして、
最後、風邪引く前にゴール落ちで終わった垂壁５Ｑの長手(24手)を１回チャレンジ
あら、クリアしちゃいました
今日の前半、一応チャレンジしてたんですが、
体力が落ちてしまってて半分に分けないと出来なかったんですが…
20分の無駄な、いえ、有益なお喋りレストによって
ギリギリクリアしちゃいました
熱が下がって寝てるだけの退屈な日々、
このゴール落ちしたコースが気になって気になって仕方がなかったのですが、
やっと心置きなく眠れます(笑)
でも体力はまだまだ
軽いカブリの７Ｑで、ゼーハーいってました
カ、カブリってこんなにきつかったっけ？
ゆっくり時間をかけて復活していきます