うーん・・・(＞_＜)

順調に落ちていた体重が
ここにきて全く落ちなくなってきてしまいました

これが停滞期ってやつでしょうか…？

逆に100ｇでも増えてたりすると
もうドキドキです(汗）

体重計は1日1回決まった時間に
量るのがいいっていうのは
分かっているけど
気になって何度も乗っちゃっては
ヘコんでます…

なんかもう
精神的に疲れちゃって

はぁ…

って感じです

こんな時はやっぱり
サプリ頼み！

ってことで
コレ

ドッグジェネック

燃焼と分解排出をお手伝いしてくれるという
なかなか強力なサプリらしいです

赤・黄・青
って信号機みたいな3色の錠剤が入ってて

1日1回夜に飲むだけのものです

この後さっそく
飲み始めてみます

そのあとは
愛猫の肉球で癒しのひととき

うちのネコちゃん♪

これで
停滞期が脱出できるか
また後日報告します！

つ、ついに・・・

体重が 落ち始めましたーー

ダイエットを始めてから約1週間！！

皆さんから見たらまだまだデブ　(x_x；)だけど

1週間前が62.8キロだった私からするととても大きな第一歩です

(*^▽^*)

適度な運動と日々の食生活を気を付けていたけど

飲むだけで運動効果が出るといわれるこの

ビートシェイプ 　

が私を細くしてくれました～

さ～これからもダイエットがんばるぞー！！

(＝⌒▽⌒＝)

いつものお買いもの 三 (/ ^^)/

こんにちは　v(^-^)v

今日はとってもさむ～いですね。

（Ｔ＿Ｔ）

皆さん体調崩していませんか？

(￣_￣ i)

今日は近くのショッピングセンターにお買い物です

お出かけの時はコレ

スリムプロジェクトトレンカ

脚をキレイ見せつつ運動効果も上げてくれるらしいです♪

今の時期防寒対策にもオススメ(*^o^*)

結構あったかいんですよ

わたしは足元をくしゅくしゅっとして履いてます☆

さ～、

家に帰ったらごはん作らなきゃ

(^▽^;)