最短30秒で恐怖心や苦手意識を取り除く
リミットブレイクマスター名古屋校
インストラクター 伊藤栄祐です。
楽しいはずの忘年会。
しかし、対人への恐怖症をお持ちの方には、苦痛ではないでしょうか？
静岡県のＡさんも、その内の1人です。
•同僚は盛り上がっているのに、自分はポツンとしてしまう
•話題についていけない。しかし、場を沈めてはいけないので愛想笑い
•忘年会に参加しない理由や言い訳を一生懸命考える
•忘年会の開始時間にわざと遅れて、少しでも苦痛の時間を減らそうとする。
しかし、今年は昇進もした事で、取引先の
忘年会の誘いが今までの3倍くらい増えてしまったのです。
今までであれば避けて通れた事も、今後はそうも行きません。
会話術、宴会芸、手品。
いろいろ勉強したそうです。
しかし、そもそも、人が苦手というＡさんにとっては、気休めにならなかったようです。
このような場合は、当院独自の恐怖症に特化したメンタルセラピーを用います。
その後は、特にピンポイントでリミットブレイクマスターを使います。
セッションをする事、3回。
Ａさん、からも「忘年会が好き！とは言わないまでも、自然に笑えたり、部下の悩み相談に乗ったり•••。自然体で良い！と思えるようになったので、それなりに忘年会も楽しい」
というお言葉。
嫌で嫌で仕方なかった場も平気になって良かったですね。
これからは、アフター5も部下や同僚と楽しくお酒を飲んでいるＡさんの姿が目に浮かびます。
Ａさん、対人恐怖の克服、おめでとうございます^^