メンバーの皆さん、お疲れ様でした![]()
今日も8人でしたので、もう少し人数がほしいところですね。
それでも、細かい技術指導を行ってますし、
ちょっとずつですが方向性が見えてきたように
思えます。
マスターするかは自分次第ですので、
がんばってください!
まぁ、個人的にいえば、1本だけ自分の理想的な
フォワードの仕事が出来ましたが、まだまだですわ![]()
また、前回よりはスペースを意識できてましたので、
今後もスペースを意識してやっていきましょう。
まぁ、とりあえず、今日の練習風景のご報告です。
①アップ(ストレッチ)
②シュート(シューティング、レイアップ、シュート練習)
③ドリブル(ドリブル練習)
④技術練習(1vs2)
⑤ゲーム4vs4(カズ、モチ、サイ、クロ) vs (リョウ、竹、ハミ、トモヤ) 46対24
試合の内容としては、DFはマンツーマンです。
まず、カズチームですが、シュート成功率が悪かった分、
点差は開かなかったですが、
状況的には押してましたので、オフェンスには問題はありません。
しかし、DFはクロがリョウに抜かれ(マークはずされ)、
その他がフォロー→リョウがラストパスで失点の
パターンオンリーでしたので、
クロだけではないですが、マンツーマンのマークの重要性を
各自で考えましょう!
また、クロ、サイは、いつもの事ながらテンぱると、
意味の無いパスが多くあるので、
落ち着いて自分がすべきパス、相手を考えましょう。
(ただ、パスする時は早く動くのを意識してください)
モチは3Pが若干無くなった分、ミドルレンジの成功率は
結構なものがあります。(もち、継続で)
あとは、3Pも効果的に決めてくれると助かるんですが・・・
続いて、リョウチームですが・・・
まず、リョウがつわりでまったく動けずのため、
リョウは割愛しましょう・・・
ただ、パスが大雑把な時がいつもあるので、
シビア&計算されたコース、速さに
意識的に出せるようにしてください。
(まぁ、それでも要所要所で仕事してましたが)
トモヤに関しては、まだまだ無理やりな体勢のシュート、
ドリブル、パスを繰り返してます。
何度もいいますが、形のないシュートやパスは
やるだけ練習になりません。
普段から、意識して本番のトップスピード、
疲れた時のシューティング、ドリブルを練習しておいてください。
竹に関しては、得意距離からのインサイドは怖いですが、
ゾーン的に守ると、若干オフェンス力がなくなります。
今回はミドルからショットして決めてましたが、
左右ターン、シュート体勢からの切り替えしを練習してください。
また、ゴール下でボールを持った時に
周囲が見えていないことがあるので、一瞬でもいいので確認する
癖をつけてくださいね。
ハミに関しては、ポジション取りは上手になりました。
しかし、仲間へのアピールが足りない事、
DFを背負った時の左右ターンのなさ、
ジャンプショットの正確性、形の悪さが
足をひっぱっています。
上記3つを改善して、1軍入りを目指しましょう!
試合後のミーティングでは・・・
・マンツーマンDFの意識(カズ→ALL)
・やる気を出す(モチ→ALL)
・個人指導(カズ→ALL)
★カズCAPより、今日の一言![]()
・・・すいません。
11月ですが、まだレギュラー発表してません。
いろいろ大変やったので、早急にします。
ほんと、1軍半のメンバーは、
・努力する
・努力・行動を見せる
・結果をだす
だけで、今後の何ヶ月が楽しくなるのに
それをしないんですから、
2軍でもいいんでしょうか・・・・
(僕なら、努力するほうをとりますが・・・ね)
普段からの行動、練習の行動、試合の行動、
弱点の強化、さらなる技術の向上・・・
全部、CAPは見てるぞー(○原悦子みたい笑)
でわ、またね~