こんにちは^^＊
忙しい方でも5分あれば大丈夫🙆♀️❗️
お家で簡単に本格マッサージができる
リムファスティックの公式ブログです
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最近では一般的になりつつあるセルフマッサージ
いろいろな雑誌なんかでも取り上げられてますよね～
特に今はコロナの影響で自由にサロンに行けなかったり
ちょっとお高めだったりするのでなかなか行けない人もいると思います
「気軽にできてきれいになれる！」というところから半身浴をしながら、
お風呂上りに、メイク前に……と日常に取り入れている方もたくさんいるかと
しかしこのセルフマッサージ少し注意が必要なんです
やり方を間違えるときれいになるどころかシワやたるみ
シミまでできてしまうことも…
せっかくの努力が無駄になるのは嫌ですよね…
そこで今回は間違えた方法ではなく正しい方法で
しっかりセルフマッサージをしましょう
セルフマッサージで注意する点は【強くしすぎない】こと
効果があるように思えてついつい強くマッサージしてしまう人も
いるかもしれませんが強ければ良いというわけではないんです
強すぎるマッサージは細胞を傷つけて様々な逆効果になるんです
とにかくやさしく、さするようにするのがポイント
老廃物を流すイメージで
筋肉の向きを意識してマッサージしよう
筋肉の方向に逆らってマッサージしてしまうと
逆に顔の皮膚がたるんでしまうなんてことに…
特に気をつけたいのがフェイスライン
口を横に『いー』っと開くと下に下がる筋肉が発達してしまうので
マッサージの際は筋肉の方向を意識して上へとあげるイメージで
効果を望むあまり強くやりすぎたり、適当な方向にマッサージ
してしまうと逆にしわができたり皮膚がたるんだりと
恐ろしいことになってしまうのでみなさんはしっかりとした
マッサージ法を注意しながらセルフマッサージを行いましょう
お顔が引き締まったら今度はボディーも
リムファスティックは空いた時間にいつでもどこでも
できちゃう優れものなんです
仕事の合間にオフィスなどで、テレビを見ながらリビングで
寝る前にベットの上でとどこでも簡単マッサージが可能
しかも温熱機能付きなので身体を温めながらできるので効果も倍増
普通なら手が届かないような場所も簡単ラクラク
コリをほぐしたりリンパを流してダイエット効果も
多彩な機能が備え付けられており、これ１つで
いろんな体の悩みが解消できちゃうんです
この機会にみなさんも1度試してみてはいかがでしょうか
▼ LIMFA STICK 実際にお使いいただいた方からの
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