ジョギング 朝64

今日は日曜日。

いつもより早く起きて走った。

5:50

一昨日より1時間遅いので散歩の人、ジョギングの首都、ウォーキングの首都、犬と散歩の首都、たくさんいた。

早歩きの人はなかなか追いつけない位のスピードでしか走れない。

それでも歩和かず止まらず、1時間走って帰ってきたよ。

膝よ強くなってくれ。

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