ジョギングス 朝トレ65今日も早起きしてジョギングのような早歩きのようなペースで1時間走って参りました。日に日に寒くなり、今日は長袖に薄いカッパを着てスタートしました。4時台は朝と言うよりもまだ夜です。5時過ぎると、なんとなく朝が近づいているような雰囲気が出てきます。鴨川は散歩の人数名とすれ違います。皆さん懐中電灯や何かを持っていていそいそと散歩されています。明日も頑張って走りたいと思います。#1万歩#ホノルルマラソン#ジョギング#朝トレ#痛風#痛風疑い#京都#歩く#健康