おはようございます
ジメジメ、蒸し蒸しと、
湿度の高い日が
続いておりますね
気温はそれ程高くなくても、
高い湿度のためか、
すごく沢山、汗をかきます
ブログ主は、暑さよりも、
湿度が高いのが苦手で、
そんな時の水分補給には、
「元気」もチャージできそうな
ものがいいですよね
そんな時におススメなのが、
”真っ赤な” 水出しハーブティ―
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水出しできるハーブティ―
「リンゴ＆カモマイル」
ビタミンCや
βカロテンたっぷりの
ローズヒップや、
疲労回復を促すハイビスカス、
優しい香りのカモマイルなど、
クタクタに疲れてしまった、
心と身体におススメです。
「赤い食べ物」は、
元気をくれるのだそう…
日本の猛暑を
乗り切るための、
強力な助っ人に
なってくれそうな
ハーブティ―です
また、こちらのハーブティ―は
火を使わずに、
「水出し」できることも、
大変、便利です
もう一つの、
水出しできる、
おいしいハーブティ―
ミントとレモン・ライム
も、爽やかな味わいで、
おススメです
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ペットボトルの５００ｍｌの
ミネラルウオーターに、
直接1パック入れて、
冷蔵庫で2時間程
抽出すると、こんな感じに…
抽出後、パックを取り出すときは、
※パックをやぶらないよう、
様子をみながら、
優しく、ゆっくりと
取り出して下さい。※
ペットボトルで抽出すると、
お手軽ですし、
持ち運びにも便利なので、
おススメです
熱いお湯で抽出して、
ホットで飲んいただいても、
美味しいです
蒸し暑い夏のお伴に、
水出しできる
美味しいハーブティ―は、
本当に、おススメです
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